„Cleveres Spiel hört da auf, wo Unsportlichkeit anfängt." Franz Beckenbauer (*1945), dt. Fußballspieler u. -trainer

Willkommen beim TuS Holtenau - Sport, der zu mir passt!

Getreu unserem Motto bieten wir mit unserem umfangreichen Sportangebot für jeden etwas, das passt: von Badminton bis Zumba, von Wellness bis Wettkampf. Schauen Sie sich um, werden Sie Mitglied und los gehts. Willkommen in der Welt des Sports auch auf Facebook.

Landesmeisterschaft 2012

Karl-Heinz Gremmel wurde in der Altersklasse M65 Landesmeister 2012 über 10000 m (41:46.8 Min) und Manfred Esser zweiter (45:16.8 Min). Herzlichen Glückwunsch

19.mare Straßenlauf "Rund um dem Holtenauer Leuchtturm"

Ausschreibung und Anmeldung für den traditionellen Lauf hier

SG-Nord

Die drei Vereine TSV Schilksee, SV Friedrichsort und TuS Holtenau haben im Handball eine Spielgemeinschaft mit dem Namen SG-Nord gegründet.

Kunstrasenplatz

Projekt Kunstrasenplatz für Holtenau

Auf dem Grantplatz des TuS Holtenau soll ein Kunstrasenplatz entstehen.

Hierfür bitten wir um Spenden. Für Firmen sind besondere Räume (Strafraum, usw.) ausgewiesen. Spenden in jeder Höhe sind willkommen. Für eine Spende von 50 Euro wird ein qm finanziert. Der Spender wird namentlich aufgeführt. Mehr Info

Elternfit

„Eltern-Fit und Kinderturnen, gemeinsam und doch getrennt“

Elternfit wird verlängert!!! Weitere Info

POWER – PILATES im TuS Holtenau

Power Pilates ist ein speziell aufgebautes Training nach den selbst entwickelten Übungen von Joseph Pilates.

Hierbei liegt der Schwerpunkt des intensiven Trainings im Aufbau der Rumpfmuskulatur, unter Beachtung der neutralen Becken - und Wirbelsäulenstellung, um im Alltag Rückenbeschwerden bzw. Rückenleiden vorzubeugen oder bestehende zu vermindern. Mehr Info

Beckenbodentraining für Frauen

Beckenbodentraining - für Frauen-

als Kurs im TuS Holtenau

- nicht nur bei Beschwerden, sondern auch zur Prävention -

Aufgrund der großen Nachfrage bietet der TuS Holtenau unter der bewährten Leitung von unserer Physiotherapeutin Nicole Flögel einen Anfängerkurs im Beckenbodentraining an.

Joga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl

8 Übungsstunden von 10.00 bis 11.00 Uhr im Übungsraum im Kurt-Engert-Haus.

Mehr Info.

Ferienfahrt Schönhagen 2012

Ferienfahrt Schönhagen vom 1.Juli bis 9. Juli 2012 für Mädchen und Jungen im Alter von 8 - 15 Jahren mehr...

Neue Abrechnungsbögen für Übungsleiter. Downloads hier.

"Familien raufen sich zusammen"

„Familien raufen (sich) zusammen“ ist Teil des DOSB-Projekts „Sport bewegt Familien – Familien bewegen den Sport“

Weitere Info hier

Sommerferienprogramm 2012

Das Sommerferienprogramm des TuS Holtenau vom 23. Juli bis 03. August 2012. Mit viel Spaß neue Sportangebote ausprobieren.

Geländemarathon 2012 -

Der letzte Geländemarathon unter der Führung von Siggi Schmitz

Bericht Bilder und die Ergebnisliste

Der TuS macht mit beim Projekt "Aktiver Kinderschutz im Sport". Eine Fortbildung für den Vorstand hat bereits statt gefunden, eine weitere ist für die Übungsleiter geplant. Infos.