Herzlich willkommen beim Tanzen
- Dienstagstanzkreis -
im TuS Holtenau
Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit für Menschen jedes Alters sich fit zu halten. Es ist nicht nur lustig und unterhaltsam sondern hat auch verschiedene gesundheitliche Vorteile.
Gut fürs Herz: Tanzen ist eine tolle Aktivität für Menschen, die mit den Beschwerden von Herz-Kreislauf-Krankheiten leben oder gefährdet sind.
Gut zum Abnehmen: Wenn Sie regelmäßig tanzen, ist es einfacher abzunehmen.
Tanzen macht glücklich: Beim Tanzen fühlt sich fast jeder wohl, denn Tanzen macht Spaß und Freude. Es gibt keine Altersgrenze wie bei anderen Sportarten.
Gut fürs Gedächtnis: Laut einer in der New England Journal of Medicine veröffentlichten Studie, kann Tanzen auch gegen Demenz vorbeugen.